Minerale se afla in organism intr-o stransa interdependenta. Fiecare dintre substantele minerale stimuleaza sau inhiba functionarea altor minerale. Un exemplu elocvent este cel al calciului care trebuie sa se afle intr-un raport optim cu alte minerale. Astfel, pentru o buna functionare a organismului raportul intre calciu si magneziu trebuie...
Prostatita este o infectie genito-urinara care, potrivit statisticilor, afecteaza barbatii de toate varstele, desi pana nu de mult se credea ca afecteaza doar persoanele trecute de 50 de ani. Tratamentul este de lunga durata si implica antibiotice, dar exista si varianta terapiei naturiste. La 35 de ani, sub...
Nutritionistii sunt de parere ca o dieta se poate tine si in functie de grupa sanguina a pacientului. Asadar, noi iti vom spune care sunt cele mai bune alimente pe care trebuie sa le consumi, dar si ce sa eviti, daca ai grupa sanguina AB si vrei sa slabesti! Carne In...
Daca ai sta sa te gandesti, ti-ai da seama ca, atunci cand esti sanatos, starea ta fizica buna se reflecta in stralucirea si bucuria de pe fata ta. Ce este mai frumos decat o minte sanatoasa, intr-un corp sanatos, asa cum spune si un vechi proverb latin?!
     Recomandarea generala a medicilor este ca la inceputul sezonului rece toate persoanele peste 6 luni sa se vaccineze impotriva gripei. Este foarte important ca persoanele adulte sanatoase sa ia in considerare faptul ca, chiar daca prezinta un risc scazut de complicatii provocate de gripa, cei din jurul lor s-ar...
Daca vrei sa scapi rapid de grasimea abdominala, medicii esteticieni au solutia perfecta pentru tine. Sa vedem care sunt avantajele abdominoplastiei! Odata cu trecerea timpului, peretele abdominal sufera modificari. In special dupa nastere sau dupa operatii la nivelul abdomenului, exista posibilitatea formarii unui “inel” abdominal. Acesta este foarte inestetic si...
Atunci cand te gandesti sa devii mamica, incepi sa fii mult mai interesata de tot ce se intampla in jurul tau. Ai grija la alimentatie, iti faci analize si astepti cu nerabdare vestea cea mare cum ca esti insarcinata. Noi iti dam cateva sfaturi despre cum sa te pregatesti...
Auzeam adesea despre minunile pe care le fac terapiile alternative. Ii ascultam insa cu septicism pe cei care-mi povesteau despre vindecari miraculoase, fara medicamente, doctor, spitale… Mai mult decat atat, pe cei care imi spuneau ca doctorii le dadeau putine sanse de vindecare, dar...
O dieta sanatoasa si echilibrata este posibila si necesara in momentele coronavirusului. Iata cheile pentru realizarea acesteia si, de asemenea, un meniu care va servi drept ghid in timpul carantinei. In aceste zile, nu numai ca suntem preocupati de obtinerea de alimente de calitate...
     1. ALCOOLUL consumat in cantitate moderata este benefic pentru organism, prin faptul ca reduce riscul de aterogeneza (subtiaza sangele); are efect relaxant, facilitand relatiile sociale si depasirea unor dificultati personale. Alcoolul etilic alimentar se gaseste sub diverse forme: vin, tuica, palinca, bere, lichioruri. Atentie ! nu consumati bauturi alcoolice...