Natura ne ofera, cu generozitate, tot ceea ce are ea mai bun si tot ce avem nevoie pentru a ne bucura de frumusete si de sanatate. Vitamine, enzime, minerale si antioxidanti vin in sprijinul nostru pentru a ne pastra sau a ne reda frumusetea si sanatatea pielii, parului si...
O dieta sanatoasa si echilibrata este posibila si necesara in momentele coronavirusului. Iata cheile pentru realizarea acesteia si, de asemenea, un meniu care va servi drept ghid in timpul carantinei. In aceste zile, nu numai ca suntem preocupati de obtinerea de alimente de calitate...
Cancerul mamar este inca o maladie care are o incidenta crescuta in tara noastra (de 28 la 100.000, dupa unele statistici). Mitul neputintei in fata unor boli precum aceasta trebuie spulberat prin informare si educatie sanitara. Studiile arata ca, descoperit de timpuriu, rata de supravietuire in cancerul mamar la 5...
Menstruatia are o durata normala de 3-7 zile, insa in cazuri anormale, aceasta poate dura chiar si 10-14 zile. Este vorba despre menstruatia prelungita, care poate ascunde diferite infectii sau boli. Mergi imediat la medic daca ai o menstruatie prelungita! Iata care sunt riscurile menstruatiei prelungite! Infectie pelvina Infectia pelvina apare...
Prostatita este o infectie genito-urinara care, potrivit statisticilor, afecteaza barbatii de toate varstele, desi pana nu de mult se credea ca afecteaza doar persoanele trecute de 50 de ani. Tratamentul este de lunga durata si implica antibiotice, dar exista si varianta terapiei naturiste. La 35 de ani, sub...
Auzeam adesea despre minunile pe care le fac terapiile alternative. Ii ascultam insa cu septicism pe cei care-mi povesteau despre vindecari miraculoase, fara medicamente, doctor, spitale… Mai mult decat atat, pe cei care imi spuneau ca doctorii le dadeau putine sanse de vindecare, dar...
Daca ai sta sa te gandesti, ti-ai da seama ca, atunci cand esti sanatos, starea ta fizica buna se reflecta in stralucirea si bucuria de pe fata ta. Ce este mai frumos decat o minte sanatoasa, intr-un corp sanatos, asa cum spune si un vechi proverb latin?!
Suntem "bombardati" in massmedia de o multitudine de informatii despre ce si cum trebuie sa mancam, si de multe ori suntem pusi in fata "obligativitatii" de a ne schimba complet dieta, atat cantitativ, cat si calitativ, altfel simtindu-ne obligati sa mancam ceea ce nu eram obisnuiti si practic sa...
Daca vrei sa scapi rapid de grasimea abdominala, medicii esteticieni au solutia perfecta pentru tine. Sa vedem care sunt avantajele abdominoplastiei! Odata cu trecerea timpului, peretele abdominal sufera modificari. In special dupa nastere sau dupa operatii la nivelul abdomenului, exista posibilitatea formarii unui “inel” abdominal. Acesta este foarte inestetic si...
Indiferent ca faci sport pentru a te mentine in forma sau pentru a slabi, trebuie sa ai grija si la alimentatia de dupa antrenament. Iata ce nu trebuie sa mananci dupa sport! Daca vrei rezultate bune, atunci combinarea exercitiilor fizice cu o dieta echilibrata si bogata in substante nutritive este...