Atunci cand te gandesti sa devii mamica, incepi sa fii mult mai interesata de tot ce se intampla in jurul tau. Ai grija la alimentatie, iti faci analize si astepti cu nerabdare vestea cea mare cum ca esti insarcinata. Noi iti dam cateva sfaturi despre cum sa te pregatesti pentru sarcina!

Trebuie in primul rand sa stii ca fiecare sarcina este unica, si chiar daca ai mai avut sarcini in trecut, acum este posibil sa fie altfel. Cea mai mare temere a unei viitoare mamici este ca problemele din timpul sarcinii vor afecta fatul. Din aceasta cauza, este bine ca orice femeie insarcinata sa fie foarte bine informata cu privire la ce sa se astepte in timpul sarcinii sau in momentul nasterii.

Analize de rutina

Daca ti-ai ales un medic specialist in obstetrica-ginecologie, aceste te va indruma catre o serie de analize inainte de a ramane insarcinata. Va vedea daca suferi de diabet, obezitate, hipertensiune, boli de inima, boli infectioase, boli cu transmitere sexuala sau daca ai alte probleme de sanatate. Orice problema pe care o ai tu este un posibil risc pentru sarcina, care va trebui supravegheata mai indeaproape.

Renunta la vicii

Daca bei, fumezi sau folosesti droguri inseamna ca organismul tau deja este slabit si este posibil sa nu poti duce sarcina pana la sfarsit. Renunta la toate aceste vicii daca vrei o sarcina si un fat sanatos.

Alimentatie

Si alimentatia dinainte de sarcina conteaza foarte mult. In momentul in care te decizi ca vrei sa ramai insarcinata incearca sa renunti la alimentele care nu sunt sanatoase pentru organism. In acest fel iti vei regla nivelul zaharului si al colesterolului din sange si te vei simti mult mai bine pe perioada sarcinii.

Ce faci cand afli ca esti insarcinata?

Daca presupui ca ai putea fi insarcinata, cel mai simplu este sa faci un test de sarcina, pe care il poti achizitiona de la orice farmacie. Apoi, daca testul iese pozitiv, este bine sa te duci si la medicul tau, pentru confirmarea sarcinii si pentru verificarea varstei gestationale.

Prima consultatie prenatala va oferi medicului informatii esentiale despre sarcina ta, despre evolutia fatului si chiar despre posibilele probleme pe care le poti avea pana la nastere. Apoi, pe masura ce timpul trece, medicul te va chema la mai multe examene, pentru a supraveghea sarcina si a se asigura ca totul decurge asa cum trebuie.